分类
百科

饮食 (营养学)

饮食(营养学)\n\n在营养学中的饮食是指人类或是其他生物摄取食物的总和,此一词语常用在为了健康或是而增加特别养份,或是特别调整的饮食。人是杂食动物,不过不同文化会对饮食有不同的喜好及禁忌,每个人对饮食的喜好也有不同。这些可能是因为个人

饮食 (营养学)\n\n在营养学中的饮食是指人类或是其他生物摄取食物的总和,此一词语常用在为了健康或是而增加特别养份,或是特别调整的饮食。人是杂食动物,不过不同文化会对饮食有不同的喜好及禁忌,每个人对饮食的喜好也有不同。这些可能是因为个人的口味不同,也有可能是因为种族、习惯或是宗教的因素。个人的饮食选择可能是较健康的,也可能是较不健康的,\n\n完整的营养需要摄取及吸收维生素、膳食矿物质、从蛋白质中摄取必需胺基酸、从含脂肪食物中中摄取必需脂肪酸,也要由含糖、蛋白质及脂肪的食物中摄取食物热量。饮食习惯对一个人的生活质量、健康及寿命都有很大的影响。\n”}

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注